Cynk jest niezbędny dla kształtowania odporności oraz podtrzymywania funkcji męskich gruczołów płciowych, posiada działanie antyoksydacyjne, sprzyja polepszeniu stanu skóry i wzroku, posiada działanie przeciwzapalne oraz przyspiesza gojenie się ran. Wyraźne właściwości antyoksydacyjne posiada również selen. Wchodzi on w skład jednego z ważniejszych enzymów ochrony antyoksydacyjnej - glutationperoksydazy, która zapobiega uszkodzeniu biologicznych struktur komórek przez wolne rodniki

Słowackiego i in. Gian Batttista nawilżacz powietrza z powieści Nostromo J. Conrada. Jean Macquart z powieści Ziemia i Klęska E. Zoli. Johann (lub Georg) Faust, bohater legendy o odzyskaniu młodości inspirującej wielu autorów (J.W. Goethe, Ch. Gounod, F. Liszt, Th. Mann). Jan Machnicki z powieści S. Goszczyńskiego Król zamczyska (1842). Jan Łomignat z powieści Gargantua i Pantagruel F. Rabelais’go. Jan Skrzetuski i Jan Zagłoba z Ogniem i mieczem H.

1936). Jan Kociniak, aktor pol. (ur. 1937). Jan Pietrzak, satyryk pol. (ur. 1937). Juan Carlos I, król Hiszpanii (ur. 5 I 1938). John Harwood Cleese, aktor ang. (ur. 1939). Jan Bernard Szlaga, biskup (ur. 1840). Jan Nowicki, aktor pol. (ur. 5 XI 1939). Jan Śrutwa, biskup ordynar. diecezji zamojsko-lubaczowskiej (ur. 1940). Jan Bokiewicz, grafik pol. (ur. 1941). John McLaughlin, bryt. muzyk rockowy (ur. szkola policealna Doboszka niezwruszona pewnie chodzi znane karteczki.